別說走就走，健身後切忌做這5種行為！

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发布时间: 2016-12-26 11:31

想练好身体，热身、进健身房、做重训、跑步 — 这些都只是第一步。很多人习惯运动完就立刻离开，继续一天的工作，没有想到做完运动后还有一堆善后功夫！这些坏习惯，会令运动效果事倍功半；留意一下你运动后，有没有 ...

miki 发表于 2016-12-26 17:11:35

谢谢分享

放养的野孩子 发表于 2016-12-26 16:46:05

哈哈支持下

lklshizhan 发表于 2016-12-26 14:04:41

来顶顶~

渶淘尒玩ふ 发表于 2016-12-26 14:04:41

顶下再看

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